Thursday, February 16, 2012

The Food that fights Belly Fat...

Yesterday I had read one article about Flat belly.I am going to try that advice..
I would like to share with you that secret.
To help flatten your abs,eat more yogurt.Dieters who cut 500 calories and consumed 18 ounces of yogurt a day lost 81 percent more belly fat than those who dropped the calories but skipped this food.
So guys add more yogurt to your meals and get you in shape.


  1. ഇന്‍ഷേപ്പ് കിട്ടാന്‍ ഇത്രയും ബുദ്ധിമുട്ടണോ? ഇന്‍ഷേപ്പ് കടയില്‍ വാങ്ങാന്‍ കിട്ടുമല്ലോ.

    1. ഏത് കടയില്‍ കിട്ടും ? ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരണേ ..ഞാന്‍ എന്‍റെ സുഹൃത്തുക്കളോട് വാങ്ങാന്‍ പറയാം .. :)